سجادة اللياقة البدنية إنيرجيتكس فيتنيس للجنسين، باللونين الأسود والأصفر

سجادة اللياقة البدنية ENERGETICS الرفيعة هذه مصنوعة من قماش الجيرسي النايلون مع قلب من الإسفنج ويبلغ مقاسها 180 × 61 × 0.7 (سم)

التمارين: سوبرمان، رفع الساق السفلية، الفراشة، الجسر، اللوح الخشبي العكسي، اللوح الخشبي، اللوح الخشبي ذهابًا وإيابًا، الحامل الثلاثي، اللوح الخشبي الجانبي، تمرين الجلوس، تمرين الجلوس الجانبي، صنابير مكافحة الحرائق، تمرين الجلوس بساق واحدة، دفع السحابة، التمدد، الجسر الخشبي، الركلات، مساحات الزجاج الأمامي، رفع الساق العلوية، تبديل الذراعين، تمرين الكرانش العكسي، الركلات الخافتة، السباحة، متسلقي الجبال، السحب للداخل، الاندفاع الجانبي، ركلات الحمار، جسر الألوية، تمارين الضغط، تمارين الضغط المتدرجة، تمرين الضغط العكسي، تدوير الذراعين، رفع الذراعين للخلف، القرفصاء، الاندفاع، تمارين الكرانش، لمس الكعب، تأرجح الساق، تدوير الورك، الركلات الخلفية، الجلوس على الحائط، القرفصاء السومو، صباح الخير، تمديدات ثلاثية الرؤوس، رفع الساق الأمامية

تحديد:

• الأبعاد: 180 × 61 × 0.7 سم